Kvíz o hypertenzii

Tento kvíz obsahuje otázky, ktoré vám môžu pomôcť objaviť nové informácie o hypertenzii. Toto nie je lekárska rada.

Kvízové otázky:

1. Aký je priemerný krvný tlak u dospelej osoby? 2. Aký spôsob života prispieva k hypertenzii? (Vyberte všetko, čo platí)

Sedavý životný štýl Zdravá diéta Nadmerný príjem soli

3. Hypertenzia je často považovaná za tichého zabijaka: [áno/nie] 4. Ktoré zdravotné riziká môže zvýšený krvný tlak spôsobiť? (Vyberte jednu)

Cukrovka Infarkt Rakovina

5. Ktorú z návykov by ste mali dodržiavať na zníženie rizika hypertenzie? 6. Aká je optimálna konzumácia soli za deň (v gramoch)? 7. Ktoré jedlá sú najlepšie na udržanie zdravého krvného tlaku? 8. Ako často by ste mali cvičiť (v týždni)? 9. Aké sú príznaky hypertenzie u niektorých ľudí? 10. Ako hodnotíte svoje vedomosti o hypertenzii? (1-5)